Stages de krav-maga ouverts à tous

Vous trouverez sur cette page les stages à venir et le formulaire d’inscription en ligne. Vous trouverez également pour information la liste des stages déjà organisés cette saison par Jérôme et ses différents partenaires.

Des stages sont organisés tout au long de l’année et ce calendrier est mis à jour régulièrement. Pensez à visiter cette page régulièrement pour rester informé.

Les stages sont l’occasion de rencontrer des experts, de travailler des thèmes spécifiques (défense contre couteau, matraque, travail au sol, stage orientés sur les agressions contre les femmes ou contre les enfants, etc.). Ils sont aussi l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de s’entrainer avec des partenaires dont on ne connait ni le profil ni l’expérience, et de sortir de notre zone de confort. Cet aspect est important dans la progression des pratiquants, car cela nous apprend à nous adapter rapidement, à nous remettre en cause, et nous prépare à mieux gérer une agression par un inconnu.

Calendrier des stages

Ces stages de krav maga / self-défense sont ouverts aux adhérents ainsi qu’aux non adhérents, et aux débutants comme aux pratiquants ayant déjà un niveau avancé.

Les stages “adultes” sont en général réservés aux pratiquants à partir de 12~13 ans (sauf mention spécifique sur l’affiche).

Des stages dédiés aux enfants sont également organisés durant l’année, afin de travailler des techniques adaptées en termes de contexte (tentative d’enlèvement, harcèlement scolaire) et de réponse.

Samedi 04/01/2025

de 10:00 à 12:00, au Dojo, 4 rue Henriette de Lorraine, à Sampigny (54)
Niveau CN 2ème dan minimum
Gratuit
  • Bases de Kyusho Jutsu* et leurs applications en combat

    * Art martial ciblant les points vitaux pour neutraliser un adversaire efficacement.
CN 2 DAN et +

Stages déjà passés

Samedi 30/11/24

de 10:00 à 12:00, Gymnase Pierre et Marie Curie,
252 avenue des Leuques à Toul (54)
Gratuit
  • Pour la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes.
    Stage ouvert à tous (les hommes sont les bienvenus également!)
POUR TOUS

Dimanche 10/11/24

de 09:30 à 12:30, Salle du Mess du centre de
détention, 274 rue Louis Aragon à Ecrouves (54)
SUR RESERVATION UNIQUEMENT
Gratuit
  • Animé par Mohamed Moussaoui, 7ème Dan FFKDA Krav-Maga, Expert fédéral, Double champion du monde, champion d'Europe
EXPERT

Samedi 19/10/24

de 10:00 à 12:00, Gymnase Pierre et Marie Curie,
252 avenue des Leuques à Toul (54)
Gratuit
  • Pour Octobre Rose, initiation à la self-défense féminine.
    A partir de 14 ans.

FEMININ

Samedi 21/09/24

de 10:00 à 12:00,
Côte Sainte Catherine à Bar-le-Duc (55)
Gratuit
  • Thème: Initiation. Ouvert aux non licenciés
Initiation

Cours "découverte"
pour enfants et adultes
du 21/07 au 25/08/2024
* Inscription obligatoire *

Adresse: Ecole "La Sapinière", rue du pont de Chardon,
54200 Toul croix de Metz
Krav Kids (7-12 ans): les dimanches 09:00-10:00
Krav Adultes (13+): les dimanches 10:00-12:00
  • Ouvert aux non licenciés
Gratuit

Dimanche 09/06/2024

10:30-12:00 à l'Atlas Club Toul
12 Rue Malpertuis à Toul (54)
Gratuit
  • Thème : Défense sur agression à la matraque (à partir de 14 ans). Ouvert aux non licenciés.
30 places

Vendredi 24/05/2024

19:00-20:30 à l'Atlas Club Toul
12 Rue Malpertuis à Toul (54)
Gratuit
  • Thème : Défense sur agression au couteau (à partir de 14 ans). Ouvert aux non licenciés.
30 places

Samedi 01/06/2024

09:00-12:00 au Plateau d'Ecrouves
319 rue du Chanoine Rousselot à Écrouves (54)
5 €
  • Thème : Stage en extérieur avec parcours d'obstacles et mises en situation. Pique-nique à l'issue du stage. Ouvert aux non licenciés.
GOÛT
NATURE

Dimanche 28/04/2024

09:30-12:00 au Gymnase Émile Gallé
Rue du Général de Gaulle à Essey-lès-Nancy (54)
Gratuit
  • Thème : Stage tous niveaux (à partir de 12 ans). Ouvert aux non licenciés.
Pour tous

Dimanche 07/04/2024

10:00-12:00 au centre des sports Bernard Guy,
av. Guynemer à Pont-à-Mousson (54)
Gratuit
  • Thème : Krav kids, pour les enfants de 7 à 12 ans (avec autorisation parentale). Ouvert aux non licenciés.
Enfants

Samedi 16/03/2024

11:30-12:30 à l'Atlas Club Toul,
12 Rue Malpertuis, Toul (54)
Gratuit - Nombre de places limité à 30
  • Thème : Une heure pour découvrir l'efficacité redoutable du krav-maga! (dès 12 ans). Ouvert aux non licenciés
DECOUVERTE

Samedi 09/03/2024

10:00-12:00 au centre des sports Bernard Guy,
av. Guynemer à Pont-à-Mousson (54)
Gratuit
  • Thème : Self-Défense 100% Féminine (dès 12 ans).
    Ouvert aux non licenciées
Femmes

Samedi 16/12/2023

09:30-13:00 au 2 rue de la Baronete à Metz (57)
10 €
  • Thème : Kapap / Défense personnelle, sous la direction de Redha Madouri

Dimanche 03/12/2023

09:00-12:30 au 38 rue de la Bazaine à Epinal (88)
Gratuit
  • Thème : Multi-intervenants

Samedi 18/11/2023

10:00-12:00 Complexe sportif, rue de Brueil à Commercy (55)
Gratuit
  • Thème : Etranglements, Saisies, Ceinturages
    Co-animé par Serge Allègre (CN 2ème Dan FFKDA)
    et Jérôme Bégard (CN 4ème Dan FFKDA)

Samedi 25/11/2023

10:00-12:00 au 6 rue Albert 1er à Villers-lès-Nancy (54)
Gratuit
  • Thème : Stage de découverte organisé pour la
    Journée Internationale de lutte
    contre les violences faites aux femmes

Samedi 11/11/2023

10:30-15:30 Halle des sports Balson, 5 avancées Porte de Metz à Toul (54)
10 €
  • Thème : Travail sur armes
    Animé par Mohamed Moussaoui, 7ème Dan FFKDA Krav-Maga
    Expert fédéral, Double champion du monde, champion d'Europe

Dimanche 12/11/2023

09:00-11:30 Salle M. Vautrin, rue H. de Lorraine à Sampigny (55)
10 €
  • Thème : Techniques de grades
    Animé par Mohamed Moussaoui, 7ème Dan FFKDA Krav-Maga
    Expert fédéral, Double champion du monde, champion d'Europe

Samedi 14/10/2023

10:00-12:00 salle M. Vautrin,rue H. de Lorraine à Sampigny (55)
Gratuit
  • Thème : Octobre Rose

Samedi 21/10/2023

10:00-12:00 Halle des sports Balson, 5 avancées Porte de Metz à Toul (54)
Gratuit
  • Thème : Défense couteau / matraque

Formulaire d’inscription aux stages :

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
Nom
calendrier stage de krav-maga / self-défense

Jérôme Bégard : Cours et stages de krav-maga / self-défense sur Nancy et sa région:

 Villers-Lès-Nancy, Toul, Dommartin-lès-Toul (Meurthe-et-Moselle, 54), Sampigny (Meuse, 55)

© Tous droits réservés.